BETTER YOU Magnez w proszku 200 g

Magnez w proszku to produkt magnezowy zawierający trzy różne formy magnezu; jabłczan, taurynian i bisglicynian. Proszek zawiera aż 375 mg pierwiastkowego magnezu w jednej porcji i ma smak cytrynowy.

Wyższe dawki magnezu mogą okazać się wskazane dla osób, które przechodzą okres stresu fizycznego lub psychicznego, dla osób prowadzących aktywny tryb życia lub dla tych, u których występuje niski poziom tego minerału.

Magnez jest jednym z najpowszechniej występujących minerałów w organizmie człowieka. Znajduje się we wszystkich komórkach ciała i bierze udział w setkach procesów zachodzących w organizmie. Magnez pomaga kontrolować równowagę elektrolitową, podobnie jak wapń, potas i sod. Nasz zachodni styl życia i dieta, którą spożywamy, często zawierają zbyt mało magnezu. Badania pokazują również, że w ciągu ostatniej dekady w naszych uprawach zmniejszył się poziom magnezu (i innych minerałów).

Taurynian magnezu wiąże się z aminokwasem tauryną i charakteryzuje się bardzo dobrą biodostępnością. Tauryna, wbrew powszechnemu przekonaniu, działa na nas relaksująco. Dodanie tauryny do różnych napojów energetycznych staje się więc sprzeczne. Najwięcej tauryny i taurynianu znajduje się w tkance serca i mózgu, dlatego taurynian jest uważany za formę o najbardziej uspokajającym działaniu.

Glicynian , bo tak nazywany jest bisglicynian magnezu, jest formą magnezu, która jest łatwiej wchłaniana przez organizm ze względu na swoją wysoką biodostępność. Glicynian wiąże się z aminokwasem glicyną, co zapewnia większą biodostępność, gdyż glicyna jest łatwiejsza do zidentyfikowania i transportu przez błonę śluzową jelit.

Jabłczan magnezu to forma magnezu składająca się z minerału związanego kwasem jabłkowym. Ta forma charakteryzuje się wysoką biodostępnością i jest dobrą formą magnezu dla osób chcących zwiększyć poziom magnezu w organizmie. Kwas jabłkowy znajduje się we wszystkich komórkach organizmu i jest składnikiem procesu syntezy ATP i produkcji energii.

Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni.
Magnez pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.
Magnez przyczynia się do równowagi elektrolitowej.
Magnez przyczynia się do prawidłowej syntezy białek.
Magnez przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Magnez pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych.
Magnez pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego.