Marchewki zawierają duże ilości przeciwutleniacza beta-karotenu, który nadaje im intensywny kolor. Beta-karoten jest popularny ze względu na swoje właściwości opalające skórę - i chroniące ją od wewnątrz.
Co powiesz na to, żeby zwinąć się na kanapie z kubkiem gorącej czekolady, kocem i książką, serialem lub filmem? Oto przepis na gorącą czekoladę, która jest zdrowsza i bogatsza w białko niż zwykle, ale równie pyszna!
Słowo „białko” pochodzi od greckiego słowa proteos, które oznacza pierwszy, najważniejszy. I słusznie, ponieważ białko składa się z aminokwasów, a wśród nich jest dziewięć aminokwasów niezbędnych.
